Treningsstemne

Tysdag 29.05 Kl 18.00

Påmelding frå kl 17.15

Startkontingent:

Rekruttar : kr 10,- pr øving - kr 20,- for 3 øvingar

10-14 år : kr 10,- pr øving - kr 20,- for 3 øvingar

15-18 år : kr 10,- pr øving - kr 30,- for 4 øvingar

Frå jun. : kr 20,- pr øving - kr 40,- for 3-4 øvingar

Øvingar:

Rekruttar: 60m, liten ball, lengde

10 – 12 år: 60m, liten ball, lengde

Frå 13 år : 60m, 200m, 1500m, lengde, kule,

Frå 14 år : Spyd

Løp 18.00 : 60m 10 -12år 18.05 : 60m rekruttar 18.15 : 60m frå 13 år 18.45 : 200m frå 13 år 19.00 : 1500m

Hopp 18.05: Lengde 10-12 år 18.20: Lengde 13-16 år 18.45: Lengde, rekrutt

Kast 17.50: Spyd frå 14 år 18.10: Liten ball, rekrutt 18.30: Liten ball 10-12 år 18.50: Kule 13-16 år

Vossameisterskapen i friidrett

- tysdag 5.juni

- start kl. 17.30 med høgde, spyd og kule